Voyage : La bonne trousse à pharmacie

Voyage : La bonne trousse à pharmacie

La trousse à pharmacie est indispensable pour voyager en bonne santé l'esprit léger ! Voici ci-dessous les différents éléments à ne pas oublier : voyage -trousse à pharmacie

  • Compresses stériles, coton.
  • Pansements multi tailles, bas de contention (à porter en avion).
  • Désinfectants spray : (chlorhexidine ou hexomédine ou Biseptine) Pensez à nettoyer votre plaie avec de l'eau minérale et un peu de savon avant d’appliquer le désinfectant.
  • Crèmes et pommades : Biafine (en cas de brûlures ou de coups de soleils, renouveler 2-4 fois par jour)
  • Crème solaire anti-UVA et UVB.
  • Diprosone crème (1 application 2 fois par jour en cas de piqûres d’insectes.) Sur prescription médicale Crème à base d'Arnica en cas de bosse ou de bleu.
  • Répulsif contre les moustiques et pommade contre les démangeaisons en cas de piqûre. 
  • Collyre pour les conjonctivites : Vitabact unidoses (sur prescription médicale) : 1 goutte 2 à 6 fois par jour en cas d’irritation de l’œil
  • Médicaments contre la douleur et la fièvre : Paracétamol ou ibuprofène contre les douleurs et la fièvre. Spasfon en cas de douleurs abdominales. (2 comprimés à prendre au moment de la crise à renouveler 1 à 2 fois par jour si douleurs) 
  • Médicaments contre la diarrhée : Type Racécadotril, 175 mg ou Lopéramide (1 comprimé d’emblée, puis un comprimé matin et soir pendant 7 jours maximum.) ou Diosmectite : 1 sachet 3 fois par jour, en cas de diarrhée pendant 5 à 7 jours. 
  • Médicaments contre les allergies : prenez votre traitement habituel avec vous. Ciseaux et une pince à épiler, en cas d’écharde.
  • Une Solution Hydro Alcoolique (désinfectant à base d’alcool) pour vous laver les mains
  • N'oubliez pas votre contraception.

 

Focus enfant


Le carnet de santé, les ordonnances des traitements en cours, un thermomètre et une boite de lait de régime adapté à l’âge de l’enfant en cas de diarrhée.

 

Focus Femme enceinte


Votre dossier médical. N’oubliez surtout pas la crème solaire INDICE 50 (pour éviter un masque de grossesse), de l’huile d’amande douce (contre les vergetures). Une consultation s’impose chez votre médecin afin qu’il vous informe de la liste des médicaments que vous ne pourrez pas prendre. 

 

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