Vigilance grippe

Vigilance grippe

La grippe, qu’est-ce que c’est ? 

La grippe (ou influenza) est une maladie causée par un virus qui s'attaque au système respiratoire. Elle se répercute sur tout l'organisme. Elle dure normalement de 3 à 7 jours. 

Le virus subit constamment de nouvelles mutations. C’est pourquoi on peut attraper une nouvelle grippe chaque année. Les vaccins doivent être renouvelés pour s’adapter aux nouvelles variantes du virus.

Elle est souvent considérée comme bénigne, cependant la grippe peut entraîner des complications graves, voire des décès, chez les personnes fragiles. 

En France, la grippe touche chaque année entre 2 et 8 millions de personnes au cours de l'automne et de l'hiver. Cette année la grippe est particulièrement virulente et contagieuse. 

Comment la grippe se transmet-elle ?

La transmission du virus suit le processus suivant :

  1. une personne contaminée projette des gouttelettes de salive dans l’air, en parlant, en toussant ou en éternuant,
  2. des millions de virus se retrouvent alors dans l’air, avant d’être inhalés par d’autres personnes qui seront contaminées à leur tour et ainsi de suite ;
  3. la contamination peut également se faire par le biais des mains et d’objets souillés par des gouttelettes de salive.

Les symptômes et le diagnostic de la grippe

Après la contamination par le virus de la grippe saisonnière, la maladie se déclare sous 48 h en moyenne.
La grippe saisonnière se manifeste par un début souvent brutal, avec :

  • une forte fièvre (autour de 39 °) ;
  • une fatigue intense;
  • des douleurs musculaires (courbatures) et articulaires diffuses ;
  • des maux de tête (céphalées) ;
  • puis une toux sèche.

En cas de symptômes consultez votre médecin traitant. 

Les recommandations du Pôle Santé Saint Jean :

Ces conseils sont valables pour la personne grippée et pour toute personne à son contact proche en sachant que les contacts rapprochés sont à encadrer soigneusement tant que la personne présente les symptômes de la grippe :

  1. Port d’un masque en cas de fièvre et de toux et éviter de se toucher les yeux, la bouche ou le nez, qui sont des portes d'entrée du virus. (Vous pouvez vous en procurer dans votre pharmacie).
  2. Se couvrir la bouche et le nez avec un mouchoir en papier lors d’un éternuement ou d’un accès de toux.
  3. Jeter les mouchoirs dès la fin de leur usage dans une poubelle recouverte d’un couvercle.
  4. En l’absence de mouchoir, éternuer ou tousser au creux de son coude.
  5. Se laver les mains dès la fin de ces gestes et plusieurs fois par jour, avec une solution hydro-alcoolique.

Ces gestes simples peuvent vous éviter d'être transmetteur ! Si vous êtes malade, pensez aux autres et rompez la chaine de la transmission !! 

(Source : http://www.ameli-sante.fr)  (Recommandations : Pôle Santé Saint Jean)